Å丶Åä¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¶óÀÌÄÚÆæ, º£Å¸Ä«·Îƾ µîÀÇ Ç×»êȹ°ÁúÀº ¿À» °¡ÇØ ¼·ÃëÇϸé ü³» Èí¼öÀ²ÀÌ ´õ ³ô¾ÆÁø´Ù. À̹ø ÁÖ´Â Á¦Ã¶ Å丶Å並 È°¿ëÇÑ Å丶Åä´ßººÀ½ÅÁÀ¸·Î ¸ÀÀÖ°í °Ç°ÇÑ ÇÑ ³¢¸¦ ¸¸µé¾îº¸¸é ¾î¶³±î?
¡á Àç·á (100ÀκÐ)
¨ç ÁÖÀç·á : ´ß´Ù¸®»ì 5kg, °¨ÀÚ 2kg, ´ç±Ù 2kg, ½Ä¿ëÀ¯ 200g
¨è Å丶Åä¼Ò½º : Å丶Åä 3kg, ¸¶´Ã 400g, ¾çÆÄ 2kg, °íÃßÀå 200g, ¼³ÅÁ 200g, ¼Ò±Ý 100g, ÈÄÃß 5g
¡á ¸¸µå´Â ¹ý
¨ç ´ß°í±â´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
¨è Å丶Åä´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü À¸±ú°í ¸¶´Ã, ¾çÆÄ´Â ´ÙÁø´Ù.
¨é ½Ä¿ëÀ¯ µÎ¸¥ ³¿ºñ¿¡ ¨èÀÇ Å丶Åä, ¸¶´Ã, ¾çÆÄ¿Í °íÃßÀå, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í ²ú¿© Å丶Åä¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
¨ê °¨ÀÚ, ´ç±ÙÀº 1.5¡¿1.5¡¿1.5cm Å©±â·Î ±ïµÏ ½ä±âÇÑ´Ù.
¨ë ²ú´Â ¹°¿¡ ¨çÀÇ °í±â¸¦ µ¥Ãij½´Ù.
¨ì ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¨êÀÇ °¨ÀÚ¿Í ´ç±Ù, ¨ëÀÇ °í±â¸¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù.
¨í Àç·á°¡ ¹ÝÂë À;úÀ» ¶§ ¨éÀÇ Å丶Åä¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î Á¶¸° ÈÄ ¹è½ÄÇÑ´Ù.
¡á Tip.
¨ç ´Ù¾çÇÑ ½ÄÀç·á¸¦ Ãß°¡ÇÏ¿© È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¨è »¡°²°í ¸Å¿î À½½ÄÀ» ¸ø ¸Ô´Â ¾ÆÀ̵鵵 Å丶ÅäÀÇ »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¨é Å丶Åä´Â ÁÖ·Î ½ºÆÄ°ÔƼ, ÇÇÀÚ µî ¼¾ç½ÄÀ¸·Î Á¶¸®Çϳª, °íÃßÀåÀ» È°¿ëÇØ ÇѽÄÈÇϸé À¯¾ÆºÎÅÍ ¾î¸£½Å±îÁö ¸ðµç ¿¬·ÉÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¨ê °íÃßÀåÀÇ ¾çÀ» Á¶ÀýÇÏ¿© ¸Ê±â¸¦ Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¦È£: ´ëÇÑ¿µ¾ç»çÇùȸ ¿µ¾ç»ç½Å¹® | ÁÖ¼Ò: ¼¿ïƯº°½Ã ¿µµîÆ÷±¸ 63·Î 40, 202È£ | ÀüÈ: 02-823-5680
Æѽº: 02-823-5689 | E-mail: kdanews@kdiet.or.kr | µî·Ï¹øÈ£: ¼¿ï, ¾Æ52205 | µî·ÏÀÏÀÚ : 2019.03.12
¹ßÇàÀÏÀÚ : 2019.04.01 | ¹ßÇàÀÎ ¹× ÆíÁýÀÎ : ¼ÛÁø¼± | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¼ÛÁø¼±
Copyright ¨Ï 2019 ¿µ¾ç»ç½Å¹®. All rights reserved.