³óÃÌÁøÈïûÀº 9¿ù ÀÌ´ÞÀÇ À½½ÄÀ¸·Î »õ¿ì¸¦ È°¿ëÇÑ ´ëÇÏÀãÁó¹«Ä§ ·¹½ÃÇǸ¦ ¼±º¸¿´´Ù.
ÅʱÛÅʱÛÇÑ ½Ä°¨°ú °í¼ÒÇÏ°í ´ÞÅ«ÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ³²³à³ë¼Ò ¸ðµÎ¿¡°Ô »ç¶û¹Þ´Â »õ¿ì¸¦ È°¿ëÇÏ¿© ¸À°ú ¿µ¾çÀÌ ¶Ù¾î³ ´ëÇÏÀãÁó¹«Ä§À» ¸¸µé¾îº¸ÀÚ.
[Àç·á]
´ëÇÏ 800g(8¸¶¸®), ¼è°í±â(»çÅÂ) 200g, ¿ÀÀÌ 150g(¾à 1°³), »îÀº Á×¼ø 100g, Èò ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, ½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£, ¼Ò±Ý ¾à°£, [ÀãÁó] Àã°¡·ç 6Å«¼ú, À°¼ö 4Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, Èò ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
[Á¶¸®¹æ¹ý]
1. Å« »õ¿ì´Â ²®Áú° ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î µîÂÊÀÇ ³»ÀåÀ» ²¿Ä¡·Î »©°í ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ÂòÅë¿¡ 7-8ºÐ Á¤µµ¸¦ ÂǼ µÕ±Û°Ô ¿À¹Ç¶óµé°Ô ÇÑ´Ù.
2. »õ¿ì°¡ ÀÍÀ¸¸é ¸Ó¸®¸¦ ¶¼°í ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¾î½ÁÇÏ°Ô 3cm ÆøÀ¸·Î Àú¸ç ½ã´Ù.
3. »çÅ´ ¹Ì¸® »î¾Æ¼ ÆíÀ°À» ¸¸µé¾î ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ã´Ù.
4. ¿ÀÀÌ´Â ±æÀÌ·Î ¹Ý°¥¶ó ¾î½Á½ä¾î(0.3cm) ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿´´Ù°¡ ¹°±â¸¦ ²À Â¥ ½Ä¿ëÀ¯¿¡ »ì¦ ºº¾Æ ½ÄÈù´Ù.
5. »îÀº Á×¼øÀº ¹Ý °¥¶ó ºø»ì¸ð¾çÀ» »ì·Á ¾ã°Ô ½ä¾î¼ ¼Ò±Ý°ú Èò ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» Çؼ ½Ä¿ëÀ¯¿¡ ºº¾Æ ³ÐÀº ±×¸©¿¡ Æì¼ ½ÄÈù´Ù.
6. µµ¸¶¿¡ ³ÐÀº Á¾À̸¦ Æì°í ÀãÀ» °ö°Ô ´ÙÁ®¼ Àã°¡·ç¸¦ ¸¸µç´Ù.
7. ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö¾î ÀãÁóÀ» ¸¸µé¾î¼ À§¿¡¼ ÁغñÇÑ Àç·á¸¦ ÇÑ µ¥ ´ã°í, ¼Ò±Ý°ú Èò ÈÄÃå°¡·ç¸¦ »ì¦ »Ñ¸° ´ÙÀ½ ÀãÁóÀ» ³Ö¾î °¡º±°Ô ¹«Ä£´Ù.
Á¦È£: ´ëÇÑ¿µ¾ç»çÇùȸ ¿µ¾ç»ç½Å¹® | ÁÖ¼Ò: ¼¿ïƯº°½Ã ¿µµîÆ÷±¸ 63·Î 40, 202È£ | ÀüÈ: 02-823-5680
Æѽº: 02-823-5689 | E-mail: kdanews@kdiet.or.kr | µî·Ï¹øÈ£: ¼¿ï, ¾Æ52205 | µî·ÏÀÏÀÚ : 2019.03.12
¹ßÇàÀÏÀÚ : 2019.04.01 | ¹ßÇàÀÎ ¹× ÆíÁýÀÎ : ¼ÛÁø¼± | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¼ÛÁø¼±
Copyright ¨Ï 2019 ¿µ¾ç»ç½Å¹®. All rights reserved.