Á¦Ã¶ º½³ª¹°À» È°¿ëÇÑ ¡®°¿ø»ê³ª¹°¹ä°ú ºÎÃß¾ç³ä°£À塯 ·¹½ÃÇÇ·Î ¸ÀÀÖ°í °Ç°ÇÑ ÇÑ ³¢¸¦ ¸¸µé¾îº¸¸é ¾î¶³±î?
¡á Àç·á(100ÀκÐ)
¤ý°¿ø»ê³ª¹°¹ä
¨ç ÁÖÀç·á : °ïµå·¹³ª¹° 1kg , °õÃ볪¹° 700g, ¾î¼ö¸®»ê³ª¹° 1kg, Ã볪¹° 1kg, °¨ÀÚ 2.6kg, ¾çÆÄ 240g, ´Ù½Ã¸¶ 50g, ½Ò(¹é¹Ì) 6kg, ½Ò(Âý½Ò) 640g
¨è ¾ç³äÀå : ±¹°£Àå 160g, µé±â¸§ 170g
¤ýºÎÃß¾ç³ä°£Àå
¨ç ÁÖÀç·á : ºÎÃß 200g, È«°íÃß 80g, ¸¶´Ã 87g
¨è ¾ç³äÀå : Áø°£Àå 460g, ±¹°£Àå 140g, µé±â¸§ 150g, Âü±ú 62g, Âü±â¸§ 140g
¡á ¸¸µå´Â ¹ý
¨ç °¨ÀÚ´Â 2X2X1cm Å©±â·Î ±ïµÏ ½ä°í ¾çÆĴ ä ½ã´Ù.
¨è ´Ù½Ã¸¶´Â Âù¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ¿ì¸° ÈÄ ¨çÀÇ ¾çÆÄ並 ³Ö°í »ì¦ ²ú¿© ½ÄÈù´Ù.
¨é ¨çÀÇ °¨ÀÚ¿Í ¨èÀÇ ´Ù½Ã¸¶¹°À» ³Ö¾î °¨ÀÚ¹äÀ» Áþ´Â´Ù.
¨ê ºÎÃß¿Í È«°íÃß´Â ¼Û¼Û ½ä°í ¸¶´ÃÀº °¥¾Æ¼ Áø°£Àå°ú ±¹°£Àå, µé±â¸§, Âü±ú, Âü±â¸§À» ³Ö¾î ºÎÃß¾ç³ä°£ÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
¨ë °ïµå·¹³ª¹°, °õÃ볪¹°, ¾î¼ö¸®»ê³ª¹°, Ã볪¹°Àº ²ú´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ Àû´çÇÑ ±æÀÌ·Î ½ä°í, ±¹°£Àå°ú µé±â¸§À¸·Î ¹ö¹«¸° ÈÄ ºº´Â´Ù.
¨ì ¨éÀÇ °¨ÀÚ¹ä À§¿¡ ¨ëÀÇ ³ª¹°À» ¿Ã·Á °í·ç Àú¾î ¹è½ÄÇÑ´Ù.
¡á Tip
¨ç ºÎÃß¾ç³ä°£ÀåÀº ´Ù½Ã¸¶À°¼ö³ª ¹°À» È°¿ëÇÏ¿© ¿°µµ¸¦ Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¨è ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé ¶§ Áø°£Àå°ú ±¹°£ÀåÀ» È¥ÇÕÇϸé dz¹Ì°¡ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.
Á¦È£: ´ëÇÑ¿µ¾ç»çÇùȸ ¿µ¾ç»ç½Å¹® | ÁÖ¼Ò: ¼¿ïƯº°½Ã ¿µµîÆ÷±¸ 63·Î 40, 202È£ | ÀüÈ: 02-823-5680
Æѽº: 02-823-5689 | E-mail: kdanews@kdiet.or.kr | µî·Ï¹øÈ£: ¼¿ï, ¾Æ52205 | µî·ÏÀÏÀÚ : 2019.03.12
¹ßÇàÀÏÀÚ : 2019.04.01 | ¹ßÇàÀÎ ¹× ÆíÁýÀÎ : ¼ÛÁø¼± | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¼ÛÁø¼±
Copyright ¨Ï 2019 ¿µ¾ç»ç½Å¹®. All rights reserved.