1~2¿ùÀº ±â¿ÂÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁ® ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÌ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ¶§À̹ǷΠ°íÇ÷¾Ð, °íÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µîÀÇ ÁúȯÀ» °ü¸®ÇÏ°í Ç÷°ü°Ç°À» ÁöÅ°´Â ½Ä»ýÈ°°ú ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À¸·Î °Ü¿ïö °Ç°À¯Áö¿¡ °¢º°È÷ ½Å°æ½á¾ß ÇÑ´Ù.
³óÃÌÁøÈïû(ûÀå ÇãÅ¿õ, ÀÌÇÏ ³óÁøû)Àº °Ü¿ïö¿¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ½É³úÇ÷°üÁúȯÀ» ¿¹¹æÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¶¥Äá±â¸§ÀÇ °Ç°±â´É¼º°ú È°¿ë¹æ¹ýÀ» 5ÀÏ ¼Ò°³Çß´Ù.
¶¥Äá±â¸§Àº ¿À¸Þ°¡-9 Áö¹æ»êÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¿Ã·¹»êÀÌ Ç³ºÎÇØ Ç÷Áß ÁöÁú °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÅäÄÚÆä·Ñ°ú ÆÄÀÌÅ佺Å×·Ñ µî Ç×»êȹ°ÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ ÇÇ·Î Çؼҿ¡µµ È¿°úÀûÀÎ ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
³óÁøûÀº Áö³ 2018³â µ¿¹°ÀÓ»ó½ÇÇèÀ» ÇÑ °á°ú ¶¥Äá±â¸§À» ¼·ÃëÇÑ Áã¿¡¼ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ³óµµ´Â °¨¼ÒÇÏ°í HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ³óµµ´Â Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù.
¶¥Äá¿¡ dzºÎÇÑ ¿Ã·¹»êÀº ´ÜÀϺÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀ¸·Î ´Ù¸¥ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êº¸´Ù »êÆп¡ °Çϸç, ƯÀ¯ÀÇ °í¼ÒÇÑ ÇâÀÌ ÀÖ¾î ¿©·¯ °¡Áö ¿ä¸®¿¡ È°¿ëÇϸé dz¹Ì¸¦ ´õÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶¥ÄáÀ» ¿À·¡ ºº¾Æ ±â¸§À» ³»¸é »öÀÌ ÁøÇØÁö°í dz¹Ì°¡ °ÇØÁ® ³ª¹° ¹«Ä§, Á¶¹ÌÀ¯ µîÀ¸·Î »ç¿ëÇϱâ ÀûÇÕÇÏ°í, ª°Ô ººÀº ¶¥Äá±â¸§Àº »öÀÌ ¹à°í ÇâÀÌ ½Å¼±ÇÏ¸ç ¸ÀÀÌ ´Ù¼Ò °¡º±±â ¶§¹®¿¡ »ø·¯µå µå·¹½ÌÀ̳ª µðÇμҽº µîÀ¸·Î È°¿ëÇϱ⿡ ¾Ë¸Â´Ù.
³óÁøû ¹çÀÛ¹°°³¹ß°ú Á¤Âù½Ä °úÀåÀº ¡°Ç÷°ü °Ç°À» À¯ÁöÇÏ°í dz¹Ì¸¦ ³ôÀÌ´Â ¶¥Äá±â¸§À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀº ¿Ã °Ü¿ïÀ» °Ç°ÇÏ°Ô Áö³¾ ¼ö ÀÖ´Â ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀÌ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
Á¦È£: ´ëÇÑ¿µ¾ç»çÇùȸ ¿µ¾ç»ç½Å¹® | ÁÖ¼Ò: ¼¿ïƯº°½Ã ¿µµîÆ÷±¸ 63·Î 40, 202È£ | ÀüÈ: 02-823-5680
Æѽº: 02-823-5689 | E-mail: kdanews@kdiet.or.kr | µî·Ï¹øÈ£: ¼¿ï, ¾Æ52205 | µî·ÏÀÏÀÚ : 2019.03.12
¹ßÇàÀÏÀÚ : 2019.04.01 | ¹ßÇàÀÎ ¹× ÆíÁýÀÎ : ¼ÛÁø¼± | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¼ÛÁø¼±
Copyright ¨Ï 2019 ¿µ¾ç»ç½Å¹®. All rights reserved.