ÀϹÝÀûÀ¸·Î 7½Ã°£ ÀÌ»óÀÇ ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀº º¹ºÎºñ¸¸ÀÇ À§ÇèÀ» ³·Ãß´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾úÀ¸³ª, ÀÌ·¯ÇÑ È¿°ú°¡ ÀûÁ¤·®ÀÇ Áö¹æÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÇÑÁ¤µÈ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù.
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Áö¹æ¼·ÃëºñÀ²ÀÌ 13% ~ 26%ÀÎ »ç¶÷µé¿¡°Ô¼ º¹ºÎºñ¸¸ °¨¼ÒÈ¿°ú°¡ Å©°Ô ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, Áö¹æ¼·Ãë°¡ 13% ¹Ì¸¸À¸·Î ¾ÆÁÖ ³·°Å³ª 26% ÀÌ»óÀÇ ¾ÆÁÖ ³ôÀº Áý´Ü¿¡¼´Â ¼ö¸é°ú º¹ºÎºñ¸¸ À§ÇèµµÀÇ »ó°ü°ü°è´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î ¾àÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é ÀÌ ¼öÄ¡´Â ¿ì¸®³ª¶ó °Ç°½ÄÀÌÁöħÀÇ 1ÀÏ Áö¹æ ¿¡³ÊÁö ¼·Ãë ºñÀ² 15% ~ 30%¿Í °ÅÀÇ ÀÏÄ¡ÇÑ´Ù.
À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ½ÄÀÌ¿Í ¿µ¾çºÐ¾ßÀÇ ±¹Á¦ ÇмúÁöÀÎ ¡®Nutrients¡¯ Àú³Î 10¿ùÈ£¿¡ °ÔÀç µÇ¾ú´Ù.
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