³óÃÌÁøÈïû(ûÀå ÇãÅ¿õ, ÀÌÇÏ ³óÁøû)ÀÌ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸ »êÇÏ ±¹Á¦¾Ï¿¬±¸¼Ò¿Í ÇÔ²² Çѱ¹ÀÎ ¼ºÀÎ 222¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÀÏ»óÀûÀÎ ½ÄÇ° ¼·Ãë ½À°ü°ú Àå³» ¹Ì»ý¹° ±ÕÃÑÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, µÈÀå, û±¹Àå µî Äá ¹ßÈ¿½ÄÇ°À» Æ÷ÇÔÇØ ÇØÁ¶·ù¿Í ä¼Ò ¼·Ãë·®ÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï Àå³» ¹Ì»ý¹° ´Ù¾ç¼ºÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í 13ÀÏ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ´Â ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡ ´Ù¾çÇÏ°Ô ºÐÆ÷ÇÒ¼ö·Ï °Ç°¿¡ ÀÌ·Î¿î °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø À¯ÀÍÇÑ ¹Ì»ý¹°ÀÌ Æò¼Ò ½Ä½À°ü°ú ±íÀÌ °ü·ÃµÅ ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁÖ´Â °á°úÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ Äá ¹ßÈ¿½ÄÇ° ¼·Ãë°¡ ¸¹À»¼ö·Ï Àå ¼Ó¿¡ ¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º(Lactobacillus), ·ç¹Ì³ëÄÚÄí½º(Ruminococcus), À¯¹ÚÅ׸®¿ò(Eubacterium)°ú °°Àº °Ç°¿¡ À¯ÀÍÇÑ ¹Ì»ý¹°ÀÌ ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.
¶ÇÇÑ ¼ºÀÎ 10¸í¿¡°Ô ¹ßÈ¿µÈ û±¹ÀåÂî°³¿Í ¹ßÈ¿½ÃÅ°Áö ¾ÊÀº ÄáÂî°³¸¦ 1ÁÖÀÏ °£°ÝÀ¸·Î ¹ø°¥¾Æ ¼·ÃëÇÏ°Ô ÇÑ µÚ Ç÷¾×¿¡¼ À̼ÒÇÃ¶óº» ´ë»çü¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, û±¹ÀåÂî°³¸¦ ¸ÔÀº »ç¶÷ÀÌ À̼ÒÇöóº»À» 11.9% ´õ Àß Èí¼öÇß´Ù.
À̸¦ ÅëÇØ À̼ÒÇöóº»Àº ¹ßÈ¿¸¦ °ÅÄ¡¸é ÀÎü¿¡ ´õ¿í Àß Èí¼öµÇ´Â ÇüÅ·ΠÀüȯµÈ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
À̼ÒÇöóº»Àº ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ°ú ºñ½ÁÇÑ ±â´ÉÀ» ÇÏ´Â ÄáÀÇ ¼ººÐÀ¸·Î, Æó°æ±â ÈÄ ¿©¼ºÈ£¸£¸ó ºÎÁ·À¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â °»³â±â Áõ¼¼ ¿ÏȻӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ÉÇ÷°ü°èÁúȯ, À¯¹æ¾Ï µîÀÇ ¿¹¹æÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
³óÁøû È«ÇÏö ±â´É¼º½ÄÇ°°úÀåÀº ¡°¾ÕÀ¸·Î ¼¾çÀÎÀÇ ½Ä½À°ü°ú ºñ±³ÇØ ¿ì¸®³ª¶ó ÀüÅë ¹ßÈ¿½ÄÇ°ÀÇ °Ç°»ó ÀÌÁ¡À» ¹àÈ÷±â À§ÇÑ ¿¬±¸¸¦ °è¼Ó ¼öÇàÇÒ °èȹÀÌ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
Á¦È£: ´ëÇÑ¿µ¾ç»çÇùȸ ¿µ¾ç»ç½Å¹® | ÁÖ¼Ò: ¼¿ïƯº°½Ã ¿µµîÆ÷±¸ 63·Î 40, 202È£ | ÀüÈ: 02-823-5680
Æѽº: 02-823-5689 | E-mail: kdanews@kdiet.or.kr | µî·Ï¹øÈ£: ¼¿ï, ¾Æ52205 | µî·ÏÀÏÀÚ : 2019.03.12
¹ßÇàÀÏÀÚ : 2019.04.01 | ¹ßÇàÀÎ ¹× ÆíÁýÀÎ : ¼ÛÁø¼± | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¼ÛÁø¼±
Copyright ¨Ï 2019 ¿µ¾ç»ç½Å¹®. All rights reserved.