½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó(óÀå ±è°¸³, ÀÌÇÏ ½Ä¾àó)´Â Àå °Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀ¸·Î ÃÖ±Ù ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º Á¦Ç°ÀÇ ¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³²¿¡ µû¶ó ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º Á¦Ç° ¼·Ãë ½Ã À¯ÀÇÇÒ Á¡ µî À¯¿ëÇÑ Á¤º¸¸¦ 6ÀÏ Á¦°øÇß´Ù.
ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º(Probiotics)´Â Àå³» ¹Ì»ý¹°ÀÇ ±ÕÇüÀ» °³¼±ÇÏ¿© °Ç°¿¡ À¯ÀÍÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¹Ì»ý¹°À̸ç, À¯»ê±Õº¸´Ù Æ÷°ýÀûÀÎ °³³äÀÌ´Ù. °ú°Å¿¡´Â Àå °Ç°À» À§ÇØ À¯»ê±ÕÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¹ßÈ¿À¯, Çѱ¹ÀÇ ´ëÇ¥À½½ÄÀÎ ±èÄ¡ µîÀ» ¼·ÃëÇÏ¿© ¿ÔÀ¸³ª, ÃÖ±Ù ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º Á¦Ç°ÀÌ Àå °Ç° ÀÌ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀ½¿¡ µû¶ó °ü·Ã ½ÃÀåµµ ±Þ¼ÓÈ÷ ¼ºÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù.
½Ä¾àó´Â Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º Á¦Ç°À» ¿Ã¹Ù¸£°Ô ¼±ÅÃÇÏ·Á¸é ¡ã±â´É¼º ¹× Á¾·ù, ¡ã¼·Ãë ´ë»ó, ¡ã¼·Ãë ¹æ¹ý, ¡ã¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× µîÀ» Á¦´ë·Î ¾Æ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¸ç ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¾È³»Çß´Ù.
¸ÕÀú ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½ºÀÇ ÁÖµÈ ±â´É¼ºÀº Àå³» À¯ÀͱÕÀ» Áõ½Ä½ÃÅ°°í À¯ÇرÕÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â µî Àå °Ç°À» ÁõÁøÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Àå °Ç° ÀÌ¿Ü¿¡ ½Ä¾àó°¡ ÀÎÁ¤ÇÑ ±â´É¼º¿¡´Â ¸é¿ª°ú¹Î¹ÝÀÀ¿¡ ÀÇÇÑ ÇǺΠ»óÅ °³¼±¿¡ µµ¿ò, °»³â±â ¿©¼º °Ç°¿¡ µµ¿ò, Áú³» À¯ÀÍ±Õ Áõ½Ä ¹× À¯ÇØ±Õ ¾ïÁ¦¿¡ µµ¿ò, üÁö¹æ °¨¼Ò¿¡ µµ¿ò µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, Á¦Ç°¿¡ µû¶ó ÀÏÀϼ·Ãë·®ÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ç¥½ÃµÈ ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º´Â Àü ¿¬·ÉÃþÀÌ ¸ðµÎ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷ ½Ä½À°üÀ̳ª ȯ°æÀû ¿äÀÎ µîÀ¸·Î Àå³» À¯Àͱհú À¯ÇرÕÀÇ ±ÕÇüÀÌ ¹«³ÊÁ® Àå °Ç° µî ¹®Á¦¸¦ °¡Áø »ç¶÷¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸ ¾î¸°ÀÌ¡¤ÀÓ»êºÎ¡¤³ë¾àÀÚ µî Ãë¾àÁý´Ü¿¡ ¼ÓÇϰųª, ƯÀÌüÁúÀ̰ųª Àå ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì Ç×»ýÁ¦ µî ¾à¹° º¹¿ë ½Ã¿¡´Â Àǻ硤¾à»ç µî Àü¹®°¡¿Í »óÀÇÇÑ ÈÄ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Á¦È£: ´ëÇÑ¿µ¾ç»çÇùȸ ¿µ¾ç»ç½Å¹® | ÁÖ¼Ò: ¼¿ïƯº°½Ã ¿µµîÆ÷±¸ 63·Î 40, 202È£ | ÀüÈ: 02-823-5680
Æѽº: 02-823-5689 | E-mail: kdanews@kdiet.or.kr | µî·Ï¹øÈ£: ¼¿ï, ¾Æ52205 | µî·ÏÀÏÀÚ : 2019.03.12
¹ßÇàÀÏÀÚ : 2019.04.01 | ¹ßÇàÀÎ ¹× ÆíÁýÀÎ : ¼ÛÁø¼± | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¼ÛÁø¼±
Copyright ¨Ï 2019 ¿µ¾ç»ç½Å¹®. All rights reserved.