14ÀÏ Çѱ¹½ÄÇ°Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÆ÷·³(KOFRUM)¿¡ µû¸£¸é ¾ÆÁִ뺴¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ÁÖ³²¼® ±³¼öÆÀÀÌ 2007~2010³â ±¹¹Î°Ç°¿µ¾çÁ¶»ç¿¡ Âü¿©ÇÑ 50¼¼ ÀÌ»ó ÃÑ 7,183¸íÀ» ´ß ¼Òºñ·®¿¡ µû¶ó ¾ÆÁÖ °¡²û ¼·Ãë, ¿ù 1ȸ Á¤µµ ¼·Ãë, ÁÖ 1ȸ Á¤µµ ¼·Ãë ¼¼ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´« µÚ °¢°¢ÀÇ Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú ´ß°í±â¸¦ ÁÖ 1ȸ Á¤µµ ¼·ÃëÇϸé Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼ ´ß°í±â¸¦ °¡Àå ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÏ´Â ±×·ì ³²¼º(ÁÖ 1ȸ ¼·Ãë)Àº ´ß°í±â ¼·Ãë·® Áß°£ ±×·ì(¿ù 1ȸ ¼·Ãë)°ú ´ß°í±â ¼·Ãë·® ÃÖÀú ±×·ì(¾ÆÁÖ °¡²û ¼·Ãë)º¸´Ù Àν¶¸° ÀúÇ×¼º Áö¼ö(HOMA-IR)°¡ ³·¾Ò´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î HOMA-IRÀÌ 2.5 ÀÌ»óÀÌ¸é ´ç´¢º´ ȯÀÚ·Î ºÐ·ùµÇ´Âµ¥ 50¼¼ ÀÌ»óÀÇ °æ¿ì ´ß°í±â¸¦ ÁÖ 1ȸ ¼·ÃëÇÏ´Â ³²¼ºÀÇ HOMA-IRÀº 2.15·Î, ¿ù 1ȸ Á¤µµ ¼·ÃëÇÏ´Â ³²¼º(2.26)À̳ª °¡²û ¼·ÃëÇÏ´Â ³²¼º(2.36)º¸´Ù ³·¾Ò´Ù. 50¼¼ ÀÌ»ó ¿©¼ºÀÇ ´ß°í±â ¼·Ãë ºóµµ¿¡ µû¸¥ HOMA-IR °ªÀÇ Â÷ÀÌ´Â ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
ÁÖ ±³¼öÆÀÀº ³í¹®¿¡¼ ¡°´ß°í±â¿¡ dzºÎÇÑ ´Ü¹éÁúÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ È÷½ºÆ¼µò ÇÔÀ¯ ´ÙÀÌÆéŸÀ̵å(Histidine-Containing Dipeptides)°¡ 50¼¼ ÀÌ»ó ³²¼ºÀÇ Àν¶¸° ÀúÇ×¼º °³¼±À» µ½´Â °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±¸ç ¡°´ß°í±â¸¦ ÁÖ 1ȸ ºóµµ·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀº Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» ³·Ãß´Â µ¥ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú(´ç´¢º´ÀÌ ¾ø´Â °í·ÉÃþ¿¡¼ ´ß°í±â ¼·Ãë¿Í Àν¶¸° ÀúÇ×¼º)´Â Çѱ¹¿µ¾çÇÐȸ°¡ ¹ßÇàÇÏ´Â ÇмúÁö ¡®¿µ¾ç°ú °Ç° Àú³Î¡¯(Journal of Nutrition and Health) ÃÖ±ÙÈ£¿¡ ¼Ò°³µÆ´Ù.
Á¦È£: ´ëÇÑ¿µ¾ç»çÇùȸ ¿µ¾ç»ç½Å¹® | ÁÖ¼Ò: ¼¿ïƯº°½Ã ¿µµîÆ÷±¸ 63·Î 40, 202È£ | ÀüÈ: 02-823-5680
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