¸íÀý À½½ÄÀ» À庼 ¶§´Â ³ÃÀåÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â ½ÄÇ°À» ½ÃÀÛÀ¸·Î °úÀÏ‧ä¼Ò, À°·ù, ¾îÆзù ¼ø¼·Î ´ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó(óÀå ÀÌÀÇ°æ, ÀÌÇÏ ¡®½Ä¾àó¡¯)´Â ±¹¹ÎµéÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°í °Ç°ÇÑ ¼³ ¸íÀýÀ» º¸³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½ÄÇ°ÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ±¸ÀÔ‧¼·Ãë‧»ç¿ë ¿ä·É µî ¾ÈÀüÁ¤º¸¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù°í 20ÀÏ ¹àÇû´Ù.
ÁÖ¿ä ³»¿ëÀº ¡ãÁ¦¼ö¿ëÇ° À庸±â ¿ä·É ¡ã¸íÀýÀ½½Ä Á¶¸®¡¤¼·Ã롤º¸°ü ¿ä·É ¡ã¸íÀýÀ½½Ä °Ç°ÇÏ°Ô Áñ±â´Â ¹æ¹ý ¡ã±Í¼º‧±Í°æ±æ ½ÄÁßµ¶ ¿¹¹æ ¿ä·É ¡ã°Ç°±â´É½ÄÇ° ±¸¸Å¿ä·É ¹× ¼·Ãë ÁÖÀÇ»çÇ× µî ÀÌ´Ù.
¸ÕÀú ½Ä¾àó´Â Á¦¼ö¿ëÇ°À» À庼 ¶§ Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ ´ãÀº ½ÄÇ°ÀÌ »ó¿Â¿¡¼ ¿À·£ ½Ã°£ ¹æÄ¡µÉ °æ¿ì ¼¼±Õ Áõ½ÄÀÇ ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ» °í·ÁÇØ ¹Ð°¡·ç³ª ½Ä¿ëÀ¯¿Í °°ÀÌ ³ÃÀåÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â ½ÄÇ°À» ½ÃÀÛÀ¸·Î °úÀÏ‧ä¼Ò, ÇÜ‧¾î¹¬ µî ³ÃÀåÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °¡°ø½ÄÇ°, À°·ù, ¾îÆзù ¼ø¼·Î ÇÒ °ÍÀ» ±Ç°íÇß´Ù.
³ó»ê¹°ÀÇ °æ¿ì ÈìÀÌ ¾ø°í ½Å¼±ÇÑ °ÍÀ» ¼±ÅÃÇÏ°í, ¼¼Ã´¡¤Àý´Ü µî Àü󸮰¡ µÈ °úÀÏ‧ä¼Ò´Â ³ÃÀå Á¦Ç°À¸·Î ±¸ÀÔÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¼ö»ê¹°Àº ¸öÅëÀÌ Åº·Â ÀÖ°í ´«¾ËÀÌ Åõ¸íÇÏ°í Æ¢¾î³ª¿Â °Í, ±¤ÅÃÀÌ ³ª°í ºñ´ÃÀÌ Àß ºÙ¾îÀÖ´Â ½Å¼±ÇÑ °ÍÀ» °ñ¶ó¾ß ÇÑ´Ù.
½Ä¾àó´Â ¶Ç °¡°ø½ÄÇ°À» ±¸¸ÅÇÒ ¶§´Â À¯Åë±âÇÑ µî Ç¥½Ã»çÇ×À» Àß È®ÀÎÇÏ°í ÇÊ¿äÇÑ ¾ç¸¸ ±¸ÀÔÇÒ °Í°ú À庸±â°¡ ³¡³ª¸é °¡°ø½ÄÇ°, °úÀÏ¡¤Ã¤¼Ò·ù¿Í À°·ù¡¤¼ö»ê¹°Àº °¢°¢ ±¸ºÐÇØ ´ã°í, ³Ãµ¿½ÄÇ°Àº ³ìÁö ¾Ê°Ô ¿î¹ÝÇØ ³Ãµ¿°í¿¡ º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ´çºÎÇß´Ù.
¸íÀýÀ½½ÄÀ» Á¶¸®¡¤¼·Ã롤º¸°üÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ¸ÕÀú ºñ´© µî ¼Õ¼¼Á¤Á¦¸¦ »ç¿ëÇØ 30ÃÊ ÀÌ»ó È帣´Â ¹°¿¡ ¼ÕÀ» ¾Ä¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¼³»ç, º¹Åë, ¿Ü»ó, ¿°Áõ µî Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì Á÷Á¢ Á¶¸®ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
°í±â¿ÏÀÚ µî ºÐ¼âÀ°À» Á¶¸®ÇÒ ¶§´Â ¹Ýµå½Ã ¼Ó±îÁö ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÇô¾ß Çϸç, ÇÜ¡¤¼Ò½ÃÁö µî À°°¡°øÇ°µµ Á߽ɿµµ 75¡É¿¡¼ 1ºÐ ÀÌ»ó °¡¿Á¶¸®ÇÏ°í ±¼, Á¶°³ µî ¾îÆзù´Â Á߽ɿµµ 85¡É¿¡¼ 1ºÐ ÀÌ»ó °¡¿Á¶¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
°úÀÏ‧ä¼Ò·ù µîÀº ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ È帣´Â ¹°·Î 3ȸ ÀÌ»ó ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í Á¶¸®µÈ À½½ÄÀ» º¸°üÇÒ ¶§¿¡´Â µû¶æÇÏ°Ô ¸ÔÀ» À½½ÄÀº 60¡ÉÀ̻󿡼, Â÷°©°Ô ¸ÔÀ» À½½ÄÀº ºü¸£°Ô ½ÄÇô 5¡ÉÀÌÇÏ¿¡¼ º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¶±, Æ¢±è, Àü µî ¸íÀýÀ½½ÄÀº Æò¼Ò ¸Ô´Â À½½Ä¿¡ ºñÇØ ¿·®µµ ³ô°í ³ªÆ®·ý, ´çµµ ¸¹¾Æ Ä®·Î¸®¿Í ³ªÆ®·ý, ´çÀ» ÁÙÀÎ °Ç°ÇÑ Á¶¸®¹ý »ç¿ëÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
±¹¹° À½½ÄÀº Á¶¸® Áß°£º¸´Ù Á¶¸® ¸¶Áö¸·¿¡ °£À» º¸´Â °ÍÀÌ ´ú Â¥°Ô Á¶¸®ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
³ª¹°·ù´Â ±â¸§¿¡ ºº´Â °Íº¸´Ù µ¥Ãļ Á¶¸®ÇÏ°í, ¹«Ä¥ ¶§ Âü±â¸§‧Äá°¡·ç‧µé±ú°¡·ç³ª È£µÎ‧¶¥Äá µî °ß°ú·ù¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ¿µ¾çµµ º¸ÃæÇÏ°í ³ªÆ®·ýµµ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§´Â °³ÀÎ Á¢½Ã¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ´ú¾î ¸Ô´Â °ÍÀÌ °ú½ÄÀ» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ̸ç, ±¹¹°º¸´Ù´Â °Ç´õ±â À§ÁÖ·Î ¸Ô°í ÀüÀº °£ÀåÀ» ÂïÁö ¾Ê°í ¸Ô´Â °ÍÀÌ ³ªÆ®·ý ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.ÀÛÀº Å©±â(200mL ÀÌÇÏ)ÀÇ ±¹±×¸©À» »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
±Í¼º‧±Í°æ±æ¿¡´Â ¡ãÁ¶¸®µÈ À½½ÄÀº °¡±ÞÀû ¾ÆÀ̽º¹Ú½º µîÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Â÷°¡¿î ¿Âµµ°¡ À¯ÁöµÇµµ·Ï º¸°ü¡¤¿î¹Ý ¡ãµµÂø ÈÄ ÇÞºµÀÌ ´ê´Â °ø°£À̳ª ÀÚµ¿Â÷ Æ®··Å©¿¡ ¹æÄ¡ÇÏÁö ¾Ê±â ¡ã½Ä»ç Àü ¹Ýµå½Ã ¼Õ¾Ä±â µîÀÇ ¾ÈÀü¼öÄ¢À» ÁöÅ°´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
½Ä¾àó´Â "±¸Åä, ¼³»ç µî ½ÄÁßµ¶ ÀÇ½É Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â °¡±î¿î º´¡¤ÀÇ¿ø¿¡ ¹æ¹®ÇØ ÀÇ»çÀÇ ¾È³»¸¦ µû¶ó¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
Á¦È£: ´ëÇÑ¿µ¾ç»çÇùȸ ¿µ¾ç»ç½Å¹® | ÁÖ¼Ò: ¼¿ïƯº°½Ã ¿µµîÆ÷±¸ 63·Î 40, 202È£ | ÀüÈ: 02-823-5680
Æѽº: 02-823-5689 | E-mail: kdanews@kdiet.or.kr | µî·Ï¹øÈ£: ¼¿ï, ¾Æ52205 | µî·ÏÀÏÀÚ : 2019.03.12
¹ßÇàÀÏÀÚ : 2019.04.01 | ¹ßÇàÀÎ ¹× ÆíÁýÀÎ : ¼ÛÁø¼± | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¼ÛÁø¼±
Copyright ¨Ï 2019 ¿µ¾ç»ç½Å¹®. All rights reserved.