2020³âµµ Àü±¹¿µ¾ç»çÇмú´ëȸ´Â ù° ³¯¿¡ ÀÌ¾î µÑ° ³¯¿¡µµ °¢ ºÐ¾ß Àü¹®°¡µéÀÌ ¿µ¾ç»çµéÀÇ ½Ç¹« ´É·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ´Ùä·Î¿î °¿¬À» ÁøÇàÇß´Ù.
[³ëÀÎ ±Ù°¨¼ÒÁõ(Sarcopenia) ¹Ù·Î ¾Ë±â] ¼¼¼Ç¿¡¼´Â ¸ÕÀú Çѱ¹ÀÇÇבּ¸¼Ò ¾ÈÁöÇö ±³¼ö°¡ Äڷγª19¿Í ³ëÀÎ ±Ù°¨¼ÒÁõ¿¡ ´ëÇØ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¾È ±³¼ö´Â ³ªÀÌ°¡ µé°Ô µÇ¸é ¿°Áõ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í, ½ÄÀ̼·Ãë°¡ ºÒÃæºÐÇÏ°í, È£¸£¸óÀÌ º¯ÈÇÔ¿¡ µû¶ó ±ÙÀ°ÀÌ ÁÙ¾îµå´Â ±Ù°¨¼ÒÁõ»Ó¸¸ ȸº¹ ´É·Â°ú ¸é¿ª ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® Äڷγª19¿Í °°Àº °¨¿°º´¿¡ Ãë¾àÇÑ °íÀ§Ç豺 »óÅ°¡ µÈ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ¾È ±³¼ö´Â ±Ù°¨¼ÒÁõ ÀÚ°¡°ËÁø ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³¿Í ÇÔ²² ±Ù°¨¼ÒÁõÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â Ä®½·, ´Ü¹éÁú, ºñŸ¹ÎD, ºñŸ¹ÎK µîÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϵµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°í ³ªÆ®·ý, ÀÎ, Ä«ÆäÀÎÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í Á¶¾ðÇß´Ù.
µÎ ¹ø°·Î ÇѾç´ëÇб³ ½ÄÇ°¿µ¾çÇаú ¹Ú¿ë¼ø ±³¼ö´Â ³ëÀÎÀÇ ±Ù°¨¼ÒÁõ°ú ÀûÁ¤ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë·® ¼³Á¤À» À§ÇÑ ¿µ¾çÁßÀ翬±¸¿¡ ´ëÇØ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¹Ú ±³¼ö´Â ¿ì¸®³ª¶ó ³ëÀÎÀÇ ¾à 70%´Â ´Ü¹éÁú ¼·Ãë·®ÀÌ ºÎÁ·ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼·Ãë ´Ü¹éÁúÀÇ ÁúÀûÀÎ Ãø¸é¿¡¼µµ °³¼±ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ¼³¸íÇϸç, °Ç°ÇÑ ³ëÀÎÀº ´Ü¹éÁúÀ» ÇÏ·ç¿¡ ÃÖ¼Ò 1.0g/kg ÀÌ»ó, Áúº´ÀÌ ÀÖ´Â ³ëÀÎÀº 1.2~1.5g/kg ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇØ¾ß ½ÇÁúüÁß(Lean Body Mass)ÀÌ À¯ÁöµÇ°í ½Åü ±â´ÉÀ» Á¤»óÀûÀ¸·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÀüÇß´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î ¼¿ï´ëÇб³ üÀ°±³À°°ú ¼Û¿í ±³¼ö´Â Àΰ£ÀÇ Æò±Õ¼ö¸íÀº Áõ°¡ÇßÁö¸¸ ³ëÀμº ±Ù°¨¼ÒÁõÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ü·Â ÀúÇÏ ¹× ÀÏ»ó È°µ¿ Àå¾Ö¿Í ´õºÒ¾î ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð µî 2Â÷ Áúȯ À¯¹ß·Î µ¶¸³Àû »ýÈ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇØ ³ëÀÎÀÇ °Ç°¼ö¸íÀº ´ÜÃàµÇ°í ÀÖ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.
¶ÇÇÑ ¼Û ±³¼ö´Â ¾ÈÀüÇÏ°í °ø°£Á¦¾àÀÌ ¾øÀ¸¸ç, Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ·¹º§ ¼±ÅÃÀÌ °¡´ÉÇØ È¿À²ÀûÀ¸·Î ±Ù°¨¼ÒÁõÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®ÀúÇ× ¹êµå ¿îµ¿¡¯À» ¼Ò°³ÇÏ°í, ³ú¿Í ±ÙÀ°ÀÇ ÀÛ¿ë °ü°è¸¦ À̾߱âÇÏ¸ç ³ëÀÎÀÇ ÀÎÁö±â´É Àå¾Ö°¡ ½Åü±â´É ¾àȸ¦ ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ¼Û ±³¼ö´Â ½ÅüȰµ¿°ú ¼º°øÀûÀÎ ³ëȸ¦ À§Çؼ´Â ¡ã»çȸÀû °ü°è À¯Áö, ¡ã±àÁ¤ÀûÀÎ ¸¶À½°¡Áü, ¡ã±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÌ ¾Æ¿ì·¯Á®¾ß ÇÑ´Ù°í Á¶¾ðÇß´Ù.
À̹ø ¼¼¼ÇÀ» ³¡À¸·Î 19ÀϺÎÅÍ 20ÀÏ ¾çÀÏ°£ °³ÃֵǾú´ø 2020³âµµ Àü±¹¿µ¾ç»çÇмú´ëȸ°¡ ¼º´ëÇÑ ¸·À» ³»·È´Ù.
Äڷγª19·Î ÀÎÇÏ¿© ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î Çмú´ëȸ¿¡ Âü¿©ÇÑ ¿µ¾ç»çµéµµ °¢ÀÚÀÇ ÀÚ¸®¿¡¼ Å« ¹Ú¼ö·Î È´äÀ» ÇØÁáÀ¸¸®¶ó »ý°¢µÈ´Ù.
Á¦È£: ´ëÇÑ¿µ¾ç»çÇùȸ ¿µ¾ç»ç½Å¹® | ÁÖ¼Ò: ¼¿ïƯº°½Ã ¿µµîÆ÷±¸ 63·Î 40, 202È£ | ÀüÈ: 02-823-5680
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