½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó(óÀå ÀÌÀÇ°æ, ÀÌÇÏ '½Ä¾àó')´Â 1ÀÎ °¡±¸¿Í ¸Â¹úÀÌ °¡±¸ Áõ°¡·Î ÃÖ±Ù ¼Òºñ°¡ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Â ººÀ½¹ä‧ÄŹä‧Á× µî °¡Á¤°£Æí½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·® Á¤º¸¸¦ Á¶»çÇØ °ø°³ÇÑ´Ù°í 18ÀÏ ¹àÇû´Ù.
À̹ø Á¶»ç´Â Áö³ÇØ ¡®³ªÆ®·ý¡¤´ç·ù ¼ÒºñÀÚ ÀÎ½Ä Á¶»ç¡¯¿¡¼ ±¹¹ÎÀÇ ½ÄÇ° ¼Òºñ ¼ºÇâÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, °¡Á¤°£Æí½ÄÀÇ ¼·Ãëºóµµ°¡ ³ô¾Æ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÔÀ¸·Î½á ¿µ¾çÀ» °í·ç °®Ãá Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» ÁÖ±â À§ÇØ ½Ç½ÃµÆ´Ù.
°¡Á¤°£Æí½ÄÀÇ »ý»ê½ÇÀûÀº 2015³â 1Á¶ 9õ¾ï¿ø¿¡¼ 2017³â 2Á¶ 6õ¾ï¿ø, 2018³â¿¡´Â 3Á¶¿ø±îÁö ±ÞÁõÇÏ´Â Ãß¼¼´Ù.
Áö³ÇØ ½Ç½ÃÇÑ ³ªÆ®·ý¡¤´ç·ù ¼ÒºñÀÚ ÀÎ½Ä Á¶»ç¿¡¼ °¡Á¤°£Æí½ÄÀÇ ¼·Ãëºóµµ´Â ÁÖ 1ȸ ÀÌ»óÀÌ °¡Àå ¸¹¾ÒÀ¸¸ç, 2017³â 73.9%¿¡¼ Áö³ÇØ 75.5%·Î Áõ°¡Çß´Ù. ÁÖ 6ȸ ÀÌ»óµµ ºñÀ²Àº °¡Àå ³·¾ÒÀ¸³ª 2017³â 4.9%¿¡¼ Áö³ÇØ 5.6%·Î Áõ°¡Çß´Ù.
Áö³ÇØ ½Ç½ÃÇÑ ³ªÆ®·ý¡¤´ç·ù ¼ÒºñÀÚ ÀÎ½Ä Á¶»ç¿¡¼ °¡Á¤°£Æí½Ä ¼·Ãëºóµµ´Â ÁÖ 3ȸ ÀÌ»óÀÌ °¡Àå ¸¹¾ÒÀ¸¸ç, 2017³â 23.5%¿¡¼ Áö³ÇØ 23.6%·Î Áõ°¡Çß´Ù.
ÁÖ·Î Çлý, »ý»êÁ÷ ±Ù·ÎÀÚ, 1ÀÎ °¡±¸¿¡¼ ¼·Ãë ºóµµ°¡ ³ô°Ô ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç Àüü ÀÀ´äÀÚÀÇ 65.7%°¡ Æò¼Ò °¡Á¤°£Æí½ÄÀÌ Â¥´Ù°í ´À³¤´Ù°í ÀÀ´äÇß´Ù.
Á¶»ç´ë»óÀº ´ëÇü¸¶Æ®, ¿Â¶óÀÎ, »ó»ý¸¶Æ® µî¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ººÀ½¹ä 106°³,ÄŹä 60°³, Á× 88°³ µî ÃÑ 254°³ °¡Á¤°£Æí½Ä ½Ä»ç·ù Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
½ÃÁß¿¡ À¯Åë ÁßÀÎ °¡Á¤°£Æí½Ä ½Ä»ç·ù(ººÀ½¹ä, ÄŹä, Á×)´Â 1ȸ Á¦°ø·® ´ç Æò±Õ ¿·®, ź¼öȹ°, ´Ü¹éÁú µîÀÌ 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ±âÁØÄ¡¿¡ ºñÇØ ¸ðµÎ ³·Àº °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÇ¾î ÇÑ ³¢ ½Ä»ç´ë¿ëÀ¸·Î´Â ºÎÁ·ÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ ½Ä¾àóÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
Á¶»ç´ë»ó Á¦Ç°ÀÇ 1ȸ Á¦°ø·® ´ç Æò±Õ¿·®(324kcal)Àº ÁÖ¿ä ¼·Ã뿬·É(19~29¼¼) ³²ÀÚÀÇ 1ÀÏ ¿¡³ÊÁö ÇÊ¿ä·®(2,600kcal)ÀÇ 12.4%¼öÁØÀ¸·Î ÆíÀÇÁ¡ µµ½Ã¶ô(750kcal, 28.8%), ¶ó¸é (526kcal, 26.3%) µî À¯»ç ½Ä»ç·ùº¸´Ù ³·Àº ¼öÁØÀ» º¸¿´´Ù.
¶ÇÇÑ, Æò±Õ ´Ü¹éÁú‧Áö¹æ ÇÔ·®Àº 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡ ´ëºñ ³·°í, Æò±Õ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO) 1ÀÏ ³ªÆ®·ý ±ÇÀå ¼·Ãë·®(2,000§·)´ëºñ ´Ù¼Ò ³ôÀº ¼öÁØÀ¸·Î Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ¸é ¿µ¾ç ºÒ±ÕÇüÀÌ ¿ì·ÁµÈ´Ù.
³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº °¡Á¤°£Æí½Ä ½Ä»ç·ù(ººÀ½¹ä, ÄŹä, Á×) Á¦Á¶»çº°·Î Å©°Ô Â÷À̸¦ º¸¿©, Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ ¶§ ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ã¸¦ ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇÏ°í ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÀϺΠ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº °¡Á¤°£Æí½ÄÀº ¶ó¸é Á¦Ç°ÀÇ Æò±Õ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®(1,586§·)°ú À¯»çÇÑ ¼öÁØÀÌ´Ù.
½Ä¾àó´Â "°¡Á¤°£Æí½Ä¿¡¼ ¸À°ú ¿µ¾ç, ±×¸®°í °Ç°µµ ì±â·Á¸é ¿·®, ³ªÆ®·ý µî ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ã¸¦ ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇÏ°í ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù"¸é¼ "°¡Á¤°£Æí½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§´Â ºÎÁ·ÇÑ ¿·®À» º¸ÃæÇÏ¸é¼ ¸ö ¼Ó ³ªÆ®·ý ¹èÃâ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Ä®·ý ÇÔ·®ÀÌ ¸¹Àº °í±¸¸¶(100g´ç 989§·), ¹Ù³ª³ª(100g´ç 346§·), ¾Æ¸óµå(100g´ç 759§·), ¿ìÀ¯(100g´ç 143§·)µî°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù"°í ±Ç°íÇß´Ù. ¶Ç ¡°´ç·ù ÇÔ·®ÀÌ ¸¹Àº À½·á·ù º¸´Ù´Â ¹°À̳ª ´Ù·ù(³ìÂ÷ µî)¸¦ ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
Á¦È£: ´ëÇÑ¿µ¾ç»çÇùȸ ¿µ¾ç»ç½Å¹® | ÁÖ¼Ò: ¼¿ïƯº°½Ã ¿µµîÆ÷±¸ 63·Î 40, 202È£ | ÀüÈ: 02-823-5680
Æѽº: 02-823-5689 | E-mail: kdanews@kdiet.or.kr | µî·Ï¹øÈ£: ¼¿ï, ¾Æ52205 | µî·ÏÀÏÀÚ : 2019.03.12
¹ßÇàÀÏÀÚ : 2019.04.01 | ¹ßÇàÀÎ ¹× ÆíÁýÀÎ : ¼ÛÁø¼± | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¼ÛÁø¼±
Copyright ¨Ï 2019 ¿µ¾ç»ç½Å¹®. All rights reserved.